喀什塔什库尔干自由行攻略

塔什库尔干塔吉克自治县（简称塔县）位于新疆帕米尔高原，与多国接壤，以壮丽的高原风光和独特的塔吉克文化闻名。本攻略提供详细自由行指南。

一、行程规划

建议时长：3-4天
最佳季节：5-9月（气候温和，景色宜人）

二、交通方式

从喀什出发沿G314国道行驶，约300公里，车程6-7小时。包车或自驾是首选，可灵活停靠奥依塔克红山、白沙湖等沿途景点。

三、必游景点

• 慕士塔格峰：海拔7509米，被誉为“冰川之父”，可远观或徒步接近冰川。
• 石头城遗址：唐代遗存，丝绸之路重要驿站，俯瞰塔县全景。
• 金草滩：石头城下湿地公园，日出日落时分景色绝美。
• 红其拉甫国门：中国-巴基斯坦边境，需提前办理边防证（建议在喀什办理）。
• 塔吉克民俗村：体验塔吉克族热情接待，了解鹰舞、刺绣等民族文化。

四、住宿与美食

住宿：塔县县城多家宾馆可选，条件较简单；追求体验可入住塔吉克老乡家。
美食：尝试牦牛肉火锅、烤包子、奶茶、馕等当地特色。

五、实用贴士

• 提前办理边防证（喀什全域旅游服务中心可办）。
• 高原地区注意防晒防寒，备好氧气瓶应对高反。
• 尊重当地民族习俗，拍摄人物前征得同意。
• 部分区域信号较弱，建议下载离线地图。

塔什库尔干以其纯净的自然风光和浓郁的人文气息，成为南疆旅行不可错过的一站。合理规划行程，尽情享受帕米尔高原的震撼与宁静。