行程概览
塔什库尔干塔吉克自治县（简称塔县）位于帕米尔高原，距喀什约300公里，适合1-3天短途自驾或包车游。国庆期间需提前办理边防证，注意高原防晒与保暖。
核心景点推荐
- 白沙湖：银白沙山与湛蓝湖水相映，G314国道旁免费观景台可拍摄倒影。
- 喀拉库勒湖：慕士塔格峰倒影绝佳取景地，门票45元，可选骑骆驼或徒步。
- 慕士塔格峰冰川公园：海拔7546米“冰川之父”，近距离接触冰川，门票80元。
- 石头城遗址：唐代西域三十六国之一蒲犁国王城，残垣断壁诉说丝路历史。
- 金草滩湿地：石头城下湿地公园，秋季牧草金黄，晨昏光影极美。
- 盘龙古道：75公里600多个弯道的网红公路，航拍视角震撼。
1-3天行程规划
1日精华游
喀什出发→奥依塔克红山→白沙湖→喀拉库勒湖→慕士塔格峰→塔县返程（需早出晚归，车程紧张）
2日经典游
Day1：喀什→白沙湖→喀拉库勒湖→慕士塔格冰川→宿塔县
Day2：石头城→金草滩→盘龙古道→班迪尔蓝湖→返喀什
3日深度游
Day1：喀什→奥依塔克红山→白沙湖→木吉火山口（需额外边防证）→宿塔县
Day2：塔县→石头城→金草滩→塔吉克民俗村→红其拉甫国门（提前预约）
Day3：盘龙古道→班迪尔蓝湖→慕士塔格峰脚下徒步→返喀什
实用贴士
- 交通：建议喀什租车（四驱越野最佳）或拼团包车，全程限速严格。
- 住宿：塔县县城有精品民宿（如云景酒店）和塔吉克民居体验。
- 美食：必尝牦牛火锅、塔吉克鹰嘴豆抓饭、酥油馕。
- 注意事项：海拔3000-4000米，备氧气瓶和抗高反药物；边防证在喀什全域旅游服务中心办理。